Alltså, kroppen är en lustig maskin. Igår hade jag rätt bra schprutt i musklerna, idag var det som att springa med en påse bly. Kom ingenstans och benen var helt stumma. Well, jag kom ut och gjorde min runda, det är huvudsaken. Tid och elegans längs vägen är mindre viktigt… Fortsätt läsa Tung morgonlöpning
Igår var det rullskidtävlingen Stockholm Challenge och jag langade dricka åt Britta Johansson Norgren och Sara Nordstrand som kom tvåa och fyra. Så grymt bra jobbat! Efter loppet frågade Britta mig om jag skulle köra Alliansloppet. Om jag inte var sugen förr så är jag det definitivt nu! Inspirerad av gårdagen gav jag mig ut … Fortsätt läsa Rulladirulla
Jag hade tänkt träna i morse men jag var så trött och kände mig fortfarande lite sjuk. Jag bannade mig själv för det där hela vägen till jobbet. Så typiskt mig att hitta på ursäkter för att slippa träna. Well, sa jag till mig själv, då får du ge dig ut att springa när du … Fortsätt läsa Vad bannor kan leda till
En av aktiviteterna vi gjorde i helgen var en fantastiskt härlig cykeltur ner till Hoburgen. Jag måste erkänna att kraschen förra året där knät gick ur led har satt sina spår och jag kände mig väldigt darrig när jag klickade i skorna i pedalerna. SPD-pedaler (när man sitter fast i pedalerna) är väldigt bra när … Fortsätt läsa Cykel på Hoburgen
Ja, det blev så ett race till slut. Förkylningen gav vika tillräckligt för att kunna springa i alla fall men tiden och själva loppet, ja, den och det blev ju inte alls det jag hade sett framför mig i våras när vi anmälde oss. Dryga timmen blev det, 1:01:56. Ganska långt från my envisioned 50 minuter … Fortsätt läsa We made it, innit!
Jetlagen sitter fortfarande i så vi vaknar tidigt på morgonen och imorse bestämde vi oss för en liten morgonpromenad innan frukost. Löpning är än så länge uteslutet pga förkylningshelvettet. I alla fall. Vi gillar att upptäcka grejer så vi tog en väg vi inte gått på förut och hamnade i en skog med en spännande … Fortsätt läsa Morgonpromenad med upptäcktsfärd
Det var med sjukt tunga ben jag gav mig ut på min löptur. Varje steg kändes som bly och det kändes som tightsen bokstavligen höll tillbaka benen. Det var bara att plocka fram hårdaste pannbenet och tvinga kroppen vidare. Räddningen hette Funbeat som varje kilometer rapporterade tiden i öronen tillsammans med tung rap från nån … Fortsätt läsa Mind over body 1-0
Jag gillar när det regnar. Mest av allt gillar jag skyfall. Då kan jag ibland öppna fönstret och bara lyssna på ljudet av det rasande vattnet. Det är poetiskt på något sätt. Hela morgonen har vi dock väntat på uppehåll för att ge oss ut och träna. Inte för att det spelar någon som helat … Fortsätt läsa Raindrops
Seg dag idag. Fast det är torsdag och egentligen långt kvar till den riktiga helgen känns det verkligen som jag jobbat full vecka. Vi har ätit frukost och sett på dokumentären om Lance Armstrong. Det är en mäktig berättelse och det är tydligt att han förlorade greppet om verkligheten. Jag själv känner mest tomhet efter … Fortsätt läsa Tomhet efter fusk
Nä, jag tryckte mig aldrig ut igår. Istället gick jag och la mig tidigt så att jag skulle orka dra till gymmet tidigare och hinna med en halvtimme löpning på bandet innan Pälle och Lena förhoppningsvis ansluter vid 7 för leg day! Här pågår förberedelserna och nu drar jag! Fortsätt läsa Early start