Gud må ha varit lite slö om söndan men jag är det inte! På förmiddagen tog maken och jag oss ut en tur på rullisar och nu väntar jag på att Lena ska dyka förbi så vi kan ta oss en liten löprunda i Ursvik. Ni har väl röstat förresten? Jag får ju inte eftersom … Fortsätt läsa Söndag är vilodag… INTE!
Alltså skojar ni vilket väder det är!!! Helt otroligt! Det var faktiskt redan uppe i 18 grader när jag cyklade hemifrån vid halv sju. Dagen började med bästa starten: morgonträning med Lena på favorit-SATS-anläggningen. Vi kunde dock inte med att träna inne så vi sprang ett par kilometer och avslutade med intervaller i trappor. Riktigt … Fortsätt läsa Högsommar!
Då har den här tjejen äntligen fått gå tillbaka till gymmet efter typ tre veckors bortavaro! Så jäkla skönt! Så cykel + benpass med Pälle = bra dag! Fortsätt läsa Legday på gymmet!
Det är knappt en månad kvar till loppet i New York och jag är minst sagt frustrerad. Sjukdom av olika sorter har effektivt motarbetat min form och jag är inte nöjd med det. Det är surt när man har målbilder och det inte blir som man tänkt. Det är inte kört än, ska inte måla … Fortsätt läsa Tävlingsnerven har vaknat igen
Idag är det fredag och det betyder att jag cyklat till och från jobbet i en vecka (minus onsdag för det gick inte av logistiska skäl). Det betyder att jag när jag kommer hem ikväll har cyklat 8,8 mil den här veckan! Det blir ännu bättre sett i relation till att jag haft ont i … Fortsätt läsa Dagens cykeloutfit!
I helgen gick mitt månadskort på SL ut och jag tänkte att det kunde vara en bra que på ett liv som cykelpendlare. Tänk vad pengar man sparar och vilken bra extra motion man får varje dag osv osv. Well, nu har jag cyklat till jobbet och det var inget mindre än en expedition att … Fortsätt läsa Mitt nya liv som cykelpendlare
Så jäkla skönt! Drog på mig tights och stack ut på en feeler-runda, alltså försiktig jogg för att testa hur kroppen mår. Pretty ok visade det sig. Joggade på i lugnt tempo och helt plötsligt sa Funbeat-kvinnan att jag sprungit en kilometer på 5.38! Woop woop! Det var ju bara första kilometern som gick så … Fortsätt läsa Tillbaka i löpardojorna!
Det har gått i ett sen jag klev upp imorse! Jag har tränat med #twänings-gänget Lena och Pälle och sedan mötat en massa. Det är full fart på jobbet nu, det är roligt men bloggandet blir ju lite lidande. Ah well, man kan inte få allt. Så här ser jag ut idag (spegeln på gymmet … Fortsätt läsa Snabb uppdatering
Startade måndagen med en tur löpning i krispig morgonsol. Jag gasade på redan från början och tänkte att det får hålla så länge det går och sen får jag väl sänka tempot. Det flöt på rätt bra och när jag landade hemma 6 km senare på 32 minuter var jag mer än nöjd. Sådana hastigheter … Fortsätt läsa Skön start på veckan: rekord!
Ingen vikthets men sen i tisdags när jag klev upp på vågen har jag lyckats skala av mig ett av de extra sänkena jag la på mig under påsk! Det är skönt att uppoffringar man gör ger resultat och inte är ett tröstlöst träsk att vandrar i. Magen är inte helt bra än, knaprar mina … Fortsätt läsa -1 kilo på vågen!