Den här tjejen alltså! Så jäkla stark! American Ninja är ett program där människor försöker forcera en hinderbana som är näst intill omöjlig. Du måste ha en extrem kroppskontroll och styrka och hittills har ingen kvinna klarat av den. Förrän nu. Den före detta gymnasten Kacy Catanzaro fixade det och blev genast ett fenomen med … Fortsätt läsa Min nya idol: Mighty Kacy
Löppasset imorse var hemskt. Jag fick kämpa för varenda meter och det gick sakta, sakta. Tycker ju att det borde släppa och börja kännas bra snart (hej otålig!) men, ja, ja. Det är väl bara att fortsätta nöta på. Därför var jag ju inte superpepp på att gå ner i gymmet på lunchen. Bet ihop … Fortsätt läsa At the gym, looking cute
Seg och trött kropp idag på gymmet. Ge den en vilodag så tror den att det är fritt fram att förslappas istället för att bli pigg och starkare. Vi får väl se vem som är boss! 😉 Fortsätt läsa Trögt lunchpass
En helg är en konstig tidsenhet. Den kan gå jättefort eller så kan den kännas jättelång och man hinner göra hur mycket som helst. Den här helgen räknas till en av de senare. Det har verkligen varit en minisemester och jag känner mig utvilad och på gott humör! Dagen idag har varit backintervaller med Erik, … Fortsätt läsa Härlig helg!
Det är ännu en vecka kvar till semester men för att tjuvstarta lite åkte vi ut till Eriks familjs sommarstuga utanför Arboga. Dagen började fenomenalt med frukost i solen och sedan följde långpass träning med 29km rullskidor och 5km löpning direkt på det. Crosspass kallas sånt. Nöjd över att det gick så bra på rullskidorna … Fortsätt läsa Ut i spenaten
Jävlar i mig! Jag ska få fart i kroppen igen. Nu har jag sprungit tredje morgonen på raken och det kändes ändå liiite liiite lättare idag. Jag är ju inte ens i närheten av farten jag hade innan jag blev sjuk men det går åtminstone åt rätt håll. Hoppas jag kan hålla i det här … Fortsätt läsa Det ska gå!!!
Vi har skapat en ny medlem i rullskidsekten ikväll. Min vän Christopher hörde av sig här om veckan och undrade om rullskidor är roligt och självklart missar jag inte en möjlighet att få någon att konvertera så ikväll har vi premiäråkt. Och det gick långt över förväntan! Det var superkul och Christopher gjorde stora framsteg … Fortsätt läsa Invigning i sekten
De som händelsevis råkade se mig ute nu på morgonen såg mig aningen dubbelvikt av mjölksyra, gående, pensionärsjoggande – eller – tokrushande. Det senare orsakade alla de andra hastigheterna. Det är dags att få tillbaka hastigheten i kroppen efter att ha känt mig tung och trög de senaste passen. Vad är bättre då än ett … Fortsätt läsa Måndag morgon: It’s all about speed
Det är dagar som denna som huset verkligen levererar. Jag har varit utomhus sedan frukost. Och det utan att det varit ett stort projekt. Jag har helt enkelt suttit på terrassen och haft det helt underbart! Vid lunch kom Lena förbi och vi ägnade eftermiddagen åt att prata, skratta, äta och bara vara. Sedan stack … Fortsätt läsa En helt perfekt dag!
Efter två vilodagar blev det tungt pass på gymmet på lunchen. Körde igenom hela kroppen och nu orkar jag knappt lyfta armarna. De dog i bänkpressen. Nu fredagstreatar jag mig själv med en lyxig sushi från Sushi Yama som intas bland alla mina papper på skrivbordet. Happy Friday! Fortsätt läsa Tung lunchträning och fredagstreat