Ja, fredag blir det ju redan om en vecka men då har jag också redan jobbat en hel vecka. Det här är min sista lediga dag. Imorgon och söndag är ju liksom ”bara” helg. Jag har inte gjort så mycket mer än varit på gymmet och läst bok. Nu sitter Jag och äter lunch på … Fortsätt läsa Sista Freitagen på ett tag
Gårdagen kom och gick med näst intill total inaktivitet. Den tryckande hettan gjorde oss slöa och dåsiga så vi gjorde i princip ingenting. Jag läste bok och Erik såg serier på Netflix. Så kunde inte en dag till fortlöpa så SATS Signalfabriken fick sig ett besök. Ett ordentligt gympass blev det med bättre marklyft och … Fortsätt läsa And then, gym happened
Idag har vi inte gjort många knop, ja förutom 25 km på rullskidor då. Men det var en lugn tur med ett glasstopp på Café Sjöstugan. Mysigt men blåsigt! Nu chillar vi bara och tar ett glas vin innan vi drar igång grillen som sig bör i förorten! Imorgon ska jag berätta om ytterligare en … Fortsätt läsa Rulltur på en fredag
För mig alltså, det var knappast något banrekord men tänk vilken skillnad a drop of 10 grader kan göra för farten! Sist jag sprang, i lördags tror jag det var, joggade jag mig runt på 1.07 (1 timme och 7 minuter alltså) och var sopslut. Ikväll satte jag pb med 58.07 med en faktiskt ganska … Fortsätt läsa Nytt rekord i Ursvik!
Jisses vilken tid det tog att ta sig ut idag. Jag gick upp i lagom tid, åt frukost, sa hejdå till mannen som skulle till jobbet och sen, ja sen gick jag runt och fånade mig i två timmar innan jag fick ändan ut genom dörren. Men hur det var så kom jag ut på … Fortsätt läsa I’m a procrastinator, yes I am
Ja, dallrade hetta alltså. Min plan jag kläckte igår var ju att jag skulle stiga upp tidigt och ge mig ut vid sju innan det blivit för hett. Det sket sig ju. Typ halv elva var jag i spåret och det är väl typ så varmt som det kan bli just nu. Det är en … Fortsätt läsa Dallrande löpning
Det är ju ändå fredag så vi köpte lite lösgodis, mannen och jag, och medan jag njutit av värmen och min bok har handen flyttat sig mellan skålen och munnen som av sig själv. Nu mår jag ju som jag förtjänar. Illa och med redig ångest. Tränat har jag ju inte gjort på två dagar … Fortsätt läsa Godiskoma
Hade havet och solen som sällskap på min löptur nu på morgonen. Det är fantastiskt vackert och väldigt rogivande att springa längs med ett glittrande hav …i stekande morgonsol. OMG vad varmt det var! Och någonting var knäppt med kroppen idag, den hade helt plötsligt bestämt sig för att idag var dagen att springa fort. … Fortsätt läsa Runners high?
Jag har förflyttat mig ner till Västervik och bästa Karin. Vi ska köra Zumba i Stadsparken. Dans är ju inte direkt min grej, koordination till musik är inte direkt ett starkt kort för mig, men jag har på mig kjolen och är redo att skaka lite av mig lite överflödig energi! Fortsätt läsa Zumba i Stadsparken
Igår upptäckte jag via en amerikansk modebloggare jag följer att varumärket Tory Burch och Fitbit gjort ett designsamarbete och ha-begäret kickade in med full kraft. Fitbit är ett armband och en app som mäter vilka framsteg man gör hälsomässigt. Typ hur man sover på natten, hur många steg man går på en dag och sånt. Jag har … Fortsätt läsa Shut up and take my money!