Härlig start på dagen med ett svettigt pass tillsammans med mina muskeltörer Pälle och Lena. Fokus på stabilitet, core och lite flås. Det var gött! Ikväll ska jag på Liljevalchs Vårsalong och sedan middag på Montanari med fina kollegor! Typiskt bra tisdag! Fortsätt läsa Morgongym har valkar i hand
Jag har ju de finaste av vänner. Inte bara tar de sig hela vägen ut till förorten för att gå på kalas, de läser också bloggen och köper en födelsedagspresent som de vet att jag gillar. Förra helgen flyttade en mässingtrio in i form av Lara Bohincs ljuslyktor för Skultuna Mässing. Jag har väntat hela veckan … Fortsätt läsa Lara Bohinc Skultuna Mässing
Visst är det konstigt att man kan vakna klarvaken vid 6 en söndagsmorgon men sätt måndag i dess plats och kroppen är tung som bly och vägrar vakna trots ett stort antal larm? Det är som att den inre kroppsklockan också har en almanacka och håller rätt på dagarna. Måndag = trött liksom. Nä, dags … Fortsätt läsa Det här med kroppsklockan
Hade stora planer på en lång och härlig sovmorgon. Ligga länge och dra mig i sängen. Slösurfa nån timme efter att jag vaknat. Blev det så? Självklart inte. Vaknade klarvaken redan strax efter 6 och trots några små slummerförsök blev det inte mycket av min planerade långsöndag i sängen. Istället har jag hunnit fixa med några … Fortsätt läsa The Sleep In Fail
Vaknar upp till en solig vinterdag, tänker inte lägga upp någon bild på det för allas flöden är redan fulla av dem. De flesta verkar förfärade och chockade över snön. En i mitt flöde hade redan bytt till sommardäck och var lite förtvivlad. Själv, och här blir jag lite självgod, har bara gått och väntat … Fortsätt läsa Lördagsfrukost
Visste du att man inte bara måste vara 20 för att ta ned sig alkohol ut från Systemet, man måste också vara 20 för att ta med sig det tillbaka IN! Igår kväll åkte vi till Bromma Blocks för att lämna tillbaka den alkohol gästerna inte mäktade med att få i sig förra helgen (det … Fortsätt läsa ”Du har ett ungt utseende”
Bättre än så här kan man ju inte starta sin dag! Först en liten runda löpning och så möta kollegor på en hotellfrulle – fantastiskt trevligt! Jag har faktiskt råkat ha sådan tur att jag just nu jobbar med en kund som är lite frukostrelaterad så det var inte enbart i trevlighetssyfte vi satt där. … Fortsätt läsa Löpning + hotellfrukost = superday
Min tonårsperiod sammanfattad i en 13 minuter lång video. Typ. Vilka minnen som kommer tillbaka! Första riktiga heartbreaket, hänget hemma hos varandra, låtarna som gick varma på stereon till långt in på natt… Jag kan texten på varenda en av de här låtarna. Jag vet inte om det är pinsamt eller bara ett tecken på … Fortsätt läsa A trip down memory lane…
Idag lanseras Lindex stora kampanj Super Role Model där tre av deras modellers välgörenhetsorganisationer gynnas om man köper en t-shirt med samma text. Genom kampanjen vill Lindex lyfta kvinnor som är bra förebilder och föra fram budskapet: ”It’s what you do that defines you.” På ytan kan det verka lite platt att ta tre supermodeller … Fortsätt läsa Super role model
Men inte blev det något tränat ikväll för det. Först hade jag tänkt jogga en sväng. Sen tänkte jag om och skulle yoga i vardagsrummet. Sen blev det sent för att jag fastnade framför datorn med att dels koordinera och boka en resa, dels göra research och skriva morgondagens blogginlägg. Vad det handlar om får … Fortsätt läsa Och här sitter jag i träningskläder