Ja, inte bokstavligt och ska man vara noga är det musklerna i rumpan som känns som att de brinner. Jag har sprungit 15 km i Ursvik idag och det var mest en lektion i ödmjukhet än något annat. Det visade sig att jag visst missade en hel del av banan när jag sprang fel sist … Fortsätt läsa Det brinner i min rumpa
Sjukt irriterad! Gav mig på Ursviks extremspår på 15km nu ikväll men sprang fel på ett ställe där MTB-spåret går längs med och har ingen aning om hur mycket jag har missat! Och Funbeat helt bortkollrad verkar det som. Enligt den missade jag 2,2 km men den vill ju ha det till att milspåret är … Fortsätt läsa Kvällslöpning 15K-ish
För mig alltså, det var knappast något banrekord men tänk vilken skillnad a drop of 10 grader kan göra för farten! Sist jag sprang, i lördags tror jag det var, joggade jag mig runt på 1.07 (1 timme och 7 minuter alltså) och var sopslut. Ikväll satte jag pb med 58.07 med en faktiskt ganska … Fortsätt läsa Nytt rekord i Ursvik!