Ja, dallrade hetta alltså. Min plan jag kläckte igår var ju att jag skulle stiga upp tidigt och ge mig ut vid sju innan det blivit för hett. Det sket sig ju. Typ halv elva var jag i spåret och det är väl typ så varmt som det kan bli just nu. Det är en … Fortsätt läsa Dallrande löpning
Hade havet och solen som sällskap på min löptur nu på morgonen. Det är fantastiskt vackert och väldigt rogivande att springa längs med ett glittrande hav …i stekande morgonsol. OMG vad varmt det var! Och någonting var knäppt med kroppen idag, den hade helt plötsligt bestämt sig för att idag var dagen att springa fort. … Fortsätt läsa Runners high?
Jävlar i mig! Jag ska få fart i kroppen igen. Nu har jag sprungit tredje morgonen på raken och det kändes ändå liiite liiite lättare idag. Jag är ju inte ens i närheten av farten jag hade innan jag blev sjuk men det går åtminstone åt rätt håll. Hoppas jag kan hålla i det här … Fortsätt läsa Det ska gå!!!
De som händelsevis råkade se mig ute nu på morgonen såg mig aningen dubbelvikt av mjölksyra, gående, pensionärsjoggande – eller – tokrushande. Det senare orsakade alla de andra hastigheterna. Det är dags att få tillbaka hastigheten i kroppen efter att ha känt mig tung och trög de senaste passen. Vad är bättre då än ett … Fortsätt läsa Måndag morgon: It’s all about speed
Ja, det blev så ett race till slut. Förkylningen gav vika tillräckligt för att kunna springa i alla fall men tiden och själva loppet, ja, den och det blev ju inte alls det jag hade sett framför mig i våras när vi anmälde oss. Dryga timmen blev det, 1:01:56. Ganska långt från my envisioned 50 minuter … Fortsätt läsa We made it, innit!
Det var med sjukt tunga ben jag gav mig ut på min löptur. Varje steg kändes som bly och det kändes som tightsen bokstavligen höll tillbaka benen. Det var bara att plocka fram hårdaste pannbenet och tvinga kroppen vidare. Räddningen hette Funbeat som varje kilometer rapporterade tiden i öronen tillsammans med tung rap från nån … Fortsätt läsa Mind over body 1-0
Jag gillar när det regnar. Mest av allt gillar jag skyfall. Då kan jag ibland öppna fönstret och bara lyssna på ljudet av det rasande vattnet. Det är poetiskt på något sätt. Hela morgonen har vi dock väntat på uppehåll för att ge oss ut och träna. Inte för att det spelar någon som helat … Fortsätt läsa Raindrops
…är att man inte har lust att göra dem sen heller. Det är faktiskt ännu mindre pepp att göra uppskjutna grejer än när man inte kände för det tidigare om ni hänger med. Well, imorse var jag så trött att det sved i ögonen att jag bestämde mig för att skjuta upp träningen till efter … Fortsätt läsa Problemet med att skjuta upp grejer…
Gud må ha varit lite slö om söndan men jag är det inte! På förmiddagen tog maken och jag oss ut en tur på rullisar och nu väntar jag på att Lena ska dyka förbi så vi kan ta oss en liten löprunda i Ursvik. Ni har väl röstat förresten? Jag får ju inte eftersom … Fortsätt läsa Söndag är vilodag… INTE!
Alltså skojar ni vilket väder det är!!! Helt otroligt! Det var faktiskt redan uppe i 18 grader när jag cyklade hemifrån vid halv sju. Dagen började med bästa starten: morgonträning med Lena på favorit-SATS-anläggningen. Vi kunde dock inte med att träna inne så vi sprang ett par kilometer och avslutade med intervaller i trappor. Riktigt … Fortsätt läsa Högsommar!